*** Muutoksia liittymiseen 1.4.2019 ***
Jatkossa klubiin liittymiseen ja magneettikortin aktivoimiseen tulee hinta.
Hinnoittelu tulee menemään seuraavasti:
- Uusi jäsen: magneettikortin aktivointi + liittyminen = 15€ + 15€
- Vanha palaava jäsen**: magneettikortin aktivointi 15€
(** Olet siis joskus ollut jäsenenä, sinulla on jo magneettikortti)
*** Aikataulutiedotus ***
Pääsiäinen lähestyy ja jotta liikkuminen ei pyhien takia keskeydy tässä on pääsiäisen aikataulu 16.4.-22.4.2019:
TI 16.4.
9:45 Movement easy 40min – Miikael
10:30 Keskivartalo 30min – Miikael
KE 17.4.
10:00 Lavis 45min – Eija
10:50 UUTUUS-TUNTI: ASAHI 45min – Eija
TO 18.4. – MA 22.4.
Ei ryhmäliikuntatunteja – Hyvää pääsiäistä!
*** Lajiesittely ***
Tervetuloa kokeilemaan terveysliikuntaa Asahin muodossa keskiviikkona 17.4.2019 kello 10:50!
Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto, joka on suunniteltu länsimaalaiselle ihmiselle. Se sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Asahi on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa, joka auttaa ihmistä ylläpitämään fyysistä terveyttään ja henkistä tasapainoaan. Vaikka liikkeet asahissa ovat yksinkertaisia, ovat lajin periaatteet syvällisiä ja ne pohjautuvat länsimaiseen ajatteluun ja lääketieteeseen. Asahi soveltuu kaikille ihmisille muun liikuntaharjoittelun ohjeen palauttavaksi ja liikkuvuutta lisääväksi harjoitusmuodoksi. Erityisen hyvin asahi soveltuu nivel- ja selkävaivoista kärsiville ihmisille, ikääntyville ja raskaana oleville.
Lue lisää osoitteesta: https://www.asahinordic.com
Tämän julkaisun sisältö on toimitettu aktiivisille klubin jäsenille sähköpostitse 1.4.2019